Élő meditáció, avagy hogyan jutsz el a táncon keresztül önmagadig

Szerző: | Már 12, 2015 | Blog | 0 hozzászólás

Már a felcsendülő muzsika is jó hatással van Rád. Kellemesen elringat, miközben bemászik a bőröd alá, végigoson a sejtjeiden és egy pöccintéssel kikapcsolja a gondolkodó elméd. Nincs kötöttség, nincs megfelelés, csak magad vagy magadnak.

meditacio

Mozdulsz, ahogy a tested kívánja, te csak csöndes szemlélője vagy a mozdulatnak. És élvezed:) Olyan érzések születnek a mélyben, melyek boldogsággal, örömmel, szabadsággal és határtalansággal töltenek el. Ez az érzés visz tovább, ez ad energiát, színesíti a léted. Ezt keresed az élet minden területén.

Furcsa, szinte kívülről látod önmagad, ahogy mozog a tested, de egyáltalán nem ismeretlen számodra a mozdulatok sora. Kecses, lágy, íves…..majd határozott, erőteljes, gyors.
Itt az ideje, hogy használd a tested! Szabadulj ki az elme rabságából!:)