Minden mozdulat hatással van az életünkre. Életünket mozdulataink sokasága alkotja.
Minden péntek este kiengedjük a „gőzt”, tarts velünk!
20-21:00
Amelyik mozdulat nehezen megy, vagy korlátozott, a La-Mona tánc alkalmával fokozatosan felszabadul.
Az egyes alkalmakon számos mozgásforma elemei kerülnek előtérbe. Találkozhatsz a küzdősportokkal: thai-csi, karate, take van do. Találkozhatsz fejlesztő technikákkal: Alexander technika, Feldenkrais módszer, jóga. Találkozhatsz táncos elemekjel: cha-cha-cha, modern táncok, szabadtánc.
60 perc, egyszerű koreográfiával, bármely korosztály számára ideális hogy formába hozd tested-lelked egyaránt.
12 éves kortól ajánlott, mert a hormonháztartásod is stimulálódik a mozgás közben. Rendezi, amit rendezni szükséges. Az órákat általában hölgyek látogatják, de bármely nem számára nyitott az ajtó.
Az eseménynek jelenleg otthont ad: Best Body Private Fitnesz terem, Nagytarcsa, Kökény utca 1.
Hozz magaddal:
– sportruha, váltóruha
– kis törölköző
– flakon víz
– sportruha, váltóruha
– kis törölköző
– flakon víz
Mezítláb táncolunk, zokni, cipő nem szükséges.
Részvéleli díj: 2500.-/alkalom
Első alkalom: 1500.-
Bérlet vásárlás lehetséges!
Első alkalom: 1500.-
Bérlet vásárlás lehetséges!
Maximum létszám : 8 fő.
Amennyiben részt szeretnél venni az órán, telefonon vagy e-mailben jelentkezz be!
Szeretettel várunk,
Melinda